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一日一本 


ほぼ毎日こちらの写真のイトーエーンの野菜ジュースを飲んでいます。
この野菜ジュース…なんと食物繊維が10gも!!

…わかりませんよねw

なんとレタス4個分!!

…そう言われてもピンときませんよねww

よく見かける野菜ジュース…『充実野菜』や『野菜生活』200ml中に含まれる食物繊維は約2g。
なので5本分の食物繊維が採れるのです。

ちなみに、1日の目標摂取量は男性19g以上、女性17g以上だそうです。

しかも熱量もたったの59kcalなのです。
前述の野菜ジュースたちは200kcalだと考えると圧倒的です。

それでいてしっかり野菜汁100%です☆

これだけだと、素晴らしすぎて怪しまれる方がおられるやも。
こちらの野菜ジュースの弱点はビタミン系があまり含まれていないことですかね。味もかなり淡白で、食物繊維に重点を置いた緑の野菜の香りがしますw


同じ野菜ジュースでも切り口が違うということですねぇ。
僕は食物繊維を求めていたので大ヒットしました☆
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